こんにちは。渡辺貴史(わたなべたかふみ)です。
先日テレビを見ていました。
何かのCMかは覚えていませんが、「身体を動かさないと心も動かない」
と聞いた時に、「身体を動かさないと心も動かない」ん？そうだよなぁ。確かに「身体を動かさないと心も動かない」。なるほどなぁと思いました。
あなたは、何か身体を動かして心が動いていますか？
例えば、
・あなたは、ご飯を食べに行ってとても美味しかったと感じたことはありませんか？
・あなたは、夫(妻)と出かけて普段ゆっくりと会話の時間がない中、お互いのことが知ることができたと思ったことはありませんか？
・あなたは、友人とドライブに行ってお互い昔に遊んだことを思い出し、なつかしさにうれしくなったことはありませんか？
・あなたは、家族と旅行に出かけて子どもたちの成長を感じたと思ったことはありませんか？
・あなたは、久しぶりに何かスポーツをして身体を動かして、沢山の汗をかいて、楽しさを知ったことはありませんか？
・あなたは、山に登って頂上から見た景色に癒されたと感じたことはありませんか？
など、まだ沢山の心が動いたことがあるはずです。
あなたは、身体動かして(行動して)、心が動いた訳ですよね。
なので、身体を動かさないと心も動かないのです。
あなたは、身体を動かさなくて何もしていなくても、見ているだけで、心が動くことがあるでしょ？
と思われたかもしれません。
それは、見るために身体を動かして(行動して)、心が動いたということになった訳です。
身体を動かさないと心も動かないのは確かですが、それにより良いことや良くなかったこともあるかと思います。
でも、何事も行動して結果になる訳ですから、色々と良いことの方があれば良いですよね。
あなたは、身体を動かして心も動いていますか？
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