こんにちは。渡辺貴史(わたなべたかふみ)です。
新緑の時期になりました。
あなたは、新緑を楽しんでいますか？
桜の時期もあっという間に終わってしまいましたが、桜が舞い落ちたあとは新緑が楽しめます。
新緑と言っても、わざわざ山まで行かなくても、あなたの地元でも十分に楽しむことが出来ます。
先ほどの桜もそうですが、近所の木々、公園や学校、官公庁など、ちょっとしたところで新緑が楽しむことが出来ますね。
私は、
地元で新緑を楽しんでいますが、先日山にハイキングに行って沢山の新緑を楽しんできました。
山まで行くと、沢山の木々があり沢山の新緑を見ることが出来ます。
また、
山の上から眺めことによって、また別々の山や新緑を見ることが出来ます。
私は、新緑の緑や山々の木々を見ていると、とても癒されます。
あなたは、新緑を見ていると癒されることはありませんか？
新緑には、癒し効果や心身をリフレッシュする効果、リラックス効果があると言われています。
また、
新緑の緑は、はっきりとした緑もありますが、ちょっと緑の濃淡があってやわらかな色合いも多いので、効果が高くなることが考えられています。
私も実際に新緑を見て、
鼻から大きく息を吸って、口からゆっくりと吸った息を吐いていくと、全身の力が抜いていくので、さらに効果的になります。
・あなたは、もう新緑の効果を知ってリラックスしていますか？
・あなたは、新緑の効果を知って、山に行ってみようと思いましたか？
・あなたは、中々リフレッシュする時間がないと思ってはいませんか？
・あなたは、癒されたいと思うことはありませんか？
・あなたは、疲れていませんか？
これから、
ちょうど新緑を楽しめる時期ですね。
あなたは、新緑を感じてみませんか？
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