こんにちは。渡辺貴史(わたなべたかふみ)です。
毎日暑い日が続いています。
もう30度を超えることは当たり前で、35度と聞いても珍しくなくなりました。
暑い、暑い
は、もう誰もが口ぐせのように言っていますよね。
また、
冬であれば、
寒い、寒い、
これも、誰もが口ぐせのように言っていると思います。
暑いや寒い、美味しいなどであれば良いと思いますが、
例えば、
よく、
忙しい
時間がない
疲れた
やりたくない
面倒くさい
など、
あなたの回りでは、ネガティブなワードをよく口ぐせのように言っている人はいませんか？
私の身近な人でよく使っていた人がいました。
そのネガティブな言葉を使うことで、正当化していたのかもしれません。
いつもネガティブな言葉を聞いていた私は、特にその人と話をする時、いつのまにか一緒になって使っていました。
でも、
今はネガティブな口ぐせはほとんど無くなりました。
ネガティブな口ぐせですと以前は、
疲れた
時間がない
忙しい
後でやろう
後で考えよう
時間がある時やろう
など、よくネガティブなことを言っていた時がありました。
あなたには、口ぐせはありますか？
例えば、
・あなたは、疲れたと言ってはいませんか？
・あなたは、時間がないと言ってはいませんか？
・あなたは、忙しいと言ってはいませんか？
・あなたは、後でやろうと言ってはいませんか？
・あなたは、時間が出来たらやろうと言ってはいませんか？
そう言えば意識してみるとポジティブよりネガティブな口ぐせの方を言っているなぁと思ってはいませんか？
口ぐせを言うことは決して悪いとは言いませんが、私もまだネガティブな口ぐせを言ってしまうこともあります。
但し、いつもネガティブな言葉を言っていると、言葉が行動になり結果になってしまいます。
あなたが、後でやろう。時間が出来たらやろう。と後回しにしたことが、結果として間に合わなかった、時間が無くなった。忙しい、忙しいと言っていたらいつも忙しいとなった。
となっているはずです。
私は、言葉が行動になり結果になることが分かってから、ネガティブなワードを意識して言わないようにしました。
毎日の生活の中でネガティブな時もあるかと思いますが、言葉に出す時にはポジティブの方が、あなたにも聞いている他者にとってもプラスになりますよね。
あなたの口ぐせは、良い結果になっていますか？
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