こんにちは。渡辺貴史(わたなべたかふみ)です。
先月春スキーに行って来ました。
私はコブを滑るのが好きなので、コブのあるコースばかりを滑りました。
コブを滑るのは比較的に年齢が高い人よりは年齢の低い若者が多いので、私は若者と混ざってコブを滑ります。
私は転ばずにコブを滑りきれないことがほとんどで、上手に滑りきる人を見るとうらやましいと思い、どうしても比べてしまいます、
あなたは、他者と何か比べることはありますか？
例えば、
・あなたは、同僚とどちらが上司からよく褒められているのか比べることはありませんか？
・あなたは、同僚と営業成績を比べることはありませんか？
・あなたは、出世競争のなかで同僚と比べていることはありませんか？
・あなたは、他者の持っている車と比べていることはありませんか？
・あなたは、他者の年収が気になり比べることはありませんか？
あなたは、他にも他者と比べているものがあるかもしれません。
あなたが、比べることは決して間違いではありませんが、比べても自分ではどうすることの出来ないことに、比べていることはありませんか？
例えば、
・あなたが上司から褒められようとしても、褒めるのは上司です
・あなたが同僚と営業成績を比べても、あなたが何時も良いとは限りません
・あなたは出世競争のなかで同僚と比べても必ずしも同僚が出世するとは限らずまた別の人が他所から来ることもあります。
・あなたは、他者が乗っている車と比べても他者は比べていないのかもしれません。
・あなたは他者の年収を気にしてもどうすることは出来ません。
あなたが他者と比べることで自分のことを好きになることはなく、嫌いになってはいませんか？
あなたが他者と比べることで、出来ない、ダメなんだと思うと自分のことを好きになることはありません。
例えば、
あなたが、他者や何かと比べ続けている限り、自分には知らない、出来ないことがあると自分のことが好きになることはなく、幸せと思えることはありません。
なので、自分にはどうすることの出来ないことには比べないようにした方が良いのです。
・あなたは、何かと比べていますか?
・あなたは、何かと比べて自分はダメなんだと思ってはいませんか？
・あなたは、何かと比べて知らない、出来ない自分のことを嫌いになってはいませんか？
あなたが、何かと比べて足りないところを補い、自分の成長に繋がることであれば良いのですが、自分にはどうすることが出来ないことで、自分のことを好きになることが出来ない、どうすることが出来ないことに何かと比べる限りあなたの自尊心(プライド)は無くなり幸せになることはありません。
あなたと、他者とでは価値観が違います。
だから、あなたは他者とは価値観の違いがあってもいい、あなたはあなたのままでいいと思うこと、あなたの全てを受け入れる自己受容が大切になりますよね。
あなたは、どうすることが出来ないことに何かと比べ続けますか？
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