こんにちは。渡辺貴史です。
先日、テレビを観ていてチャンネルを変えていたら、事件の再現ドラマをやっていました。
確か？あるスポーツ選手がプロになって豪遊を繰り返しお金を使い、借金を繰り返し、契約金まで使い果たして最後は、事件を起こして警察に逮捕されました。
テレビを観ていると、お笑い番組や芸能人の結婚話しなど楽しい明るいニュースも多いですが、事件の再現ドラマの番組もありますよね。
あなたは、ネガティブな番組を観ると感情がすーと入ってしまうことはありませんか？
例えば、
人間関係がうまくいっていないので不安になった
お金を貸しているが返してもらえないのではないか
病気になるのではないか
地震が起きるのではないか
火事になるのではないか
タバコをやめなければ
ローン組んでいるが返せるだろうか
など。
思われたかもしれません。
そのように思ったのは、そこには「観念」があるからです。
観念とは、主観的なものごとの捉え方、価値観のことです。
あなたが、生まれ育ってきた環境の中で自然に身についてきた、主観的なものごとの捉え方、価値観です。
もしかしたら、昔からネガティブな番組を観る機会が多くて、そういうことが起こるのではないかと、それが観念となってしまったのかもしれません。
私もネガティブな感情を引きずりことがありますので、ネガティブな番組を観ると後から後悔します。
もしあなたが、ネガティブなことに感情が動くことがあればネガティブな番組やニュースは観ない方がいいですよね。
では、また！
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