こんにちは。渡辺貴史(わたなべたかふみ)です。
今年も年が明けてからもう2月。あと8日で2月も終わりですね。毎日あっという間に時間が過ぎてしまいます。
あなたは、毎日充実した時間を過ごしていますか？
今年の目標を建てましたが、思うように進んでいることと、進んでいないこともあると思います。
思うように進んでいないと、不安になったりしますよね。
でも、不安は今でなく、これから来る未来のことですよね。
例えば、
健康でいられるかどうか？
最近身体の調子が悪いから病気かもしれない
健診の結果が心配
長生きできるか心配
試験に合格できるか心配
昇進できるか心配
会社に残れるか心配
老後が心配
定年後このまま働かせてくれるか心配
など、
不安はつきませんよね。
不安になる気持ちがあるのはそこには観念があるからです。
観念とは(主観的な物ごとの捉え方、価値観)があるということです。
不安になる気持ちは私にもたくさんあり分かりますが、これから来る未来のことは誰にも分からないことです。
なので、不安は幻想なので、少しでも毎日楽しく過ごすことが大事ですよね。
たのしいと感じる感情は、今そのときにしか感じることができないので、今に生きていないと、楽しむこともできませんよね。
では、また！
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