こんにちは。渡辺貴史(わたなべたかふみ)です。
今年も残すところあと２日になりました。
つい最近までは暑い夏だったと思っていたら、日々がすぎるのは早いです。
「今年もあっという間にすぎちゃったね」「また歳をとってしまうよ」と言う言葉が聞こえて来そうですよね。
歳をとるのは誰でも嫌だと思いますが、
あなたは、自分の年齢が気になることはありませんか？
私は、テレビの番組に出演された方の年齢が表示される度に、自分の年齢と比べては自分の方がまだ若い、とつい比べてしまいます。
例えば、
・あなたは、毎日自分の顔を鏡で見てシワを気にしたりしていませんか？
・あなたは、毎日鏡を見て白髪がまた増えたと思ってはいませんか？
・あなたは、テレビを見ていて芸能人の年齢が表示される度に、自分と比べたりしていませんか？
など、ありましたでしょうか。
人と比べることで自分はまだ若いと思いたい訳です。
もし、そう思うことがあれば、あなたも私も歳を取りたく無い、いつまで若くいたいと言う、
「観念」
があるのです。
「観念」とは、主観的な物ごとの捉え方、価値観のことです。
あなたに、観念(主観的な物ごと捉え方、価値観)があることは決していけないと言う事ではなく、あなたが、そのような事を思うことで、幸せにならないことであれば、それを手放して行く方が良いということです。
あなたも私も歳を取ること、年齢が気になることは避けて通ることは出来ない訳ですから、少しでも楽しく過ごせるようにしたいですよね。
自分ではどうすることの出来ないことに悩むことは時間の無駄なことです。
あなたは、自分ではどうすることが出来ないことがあれば、いつまでも悩み続けますか？
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