こんにちは。渡辺貴史(わたなべたかふみ)です。
私は最近料理をしています。
料理と言っても朝食や夕食を作ることぐらいです。
朝食はパンを焼くくらいですが、夕食はご飯を炊いて、味噌汁を作り、天ぷらを揚げたり、唐揚げや魚をフライに、酢の物を作ったりしています。（本文と画像は関係ありません）
また、以前に何回か生魚を３枚におろしたりしていたことがあったので、今は役に立っています。
元々食べることが大好きなのですが、自分で料理するまではほとんどしてはいませんてした。
いわゆる、やらず嫌いでした。
でも、
食材を買いに行くと、
例えば、
肉や魚の種類、野菜や果物、調味料、簡単に混ぜるだけで味付けられるものなど様々なものが豊富にあります。
普段お店に行って何気なく食べているものを、食材を買うことで色々と試しに一から作る時に見て、触って、嗅いでみたり、産地や価格の違いを感じたりと、五感を刺激することが出来て今は楽しく料理をしています。
私は料理をするきっかけがあったので、実際にやっていくにつれて、やらず嫌いが好きになりましたが、もしかしたらやらずにいただけで、本当は好きだったかもしれません。
あなたはやらず嫌いなことはありますか？
・あなたは五感に触れることはありますか？
・あなたは楽しむことはありますか？
・あなたは何か我慢をしていることがありますか？
・あなたはもう諦めていることがあるのではないですか？
・あなたはもう歳だからと思ってはいませんか？
・あなたは自分の感情を抑えてはいませんか？
・あなたは童心に戻ってみたいと思いますか？
もしあなたが、
やらず嫌いなものがあれば、それをやって見るべきだと思います。
実際に五感に触れて、それを感じて、やってみると意外な発見や気づきがあるかもしれません。
何でもっと早くにやらなかったのだろうと思うことがきっとあるはずです。
例えば、
もしあなたが旅行が好きであれば、
パンフレットなどを観て行った気になったり、行ってみたいと思うところがあれば早くに行ってみるべきだと思います。
パンフレットや写真で観るより、実際に行って観るのでは全然違います。
あなたは、それは分かっているよと思われたかと思います。
でも、
実際に行動に移していますか？
行動に移さないと結果を得ることはありません。
新型コロナウイルスも落ち着き始めてある程度行動することが自由になりました。
あなたのやらず嫌いがやらず嫌いと思っているだけで、本当はやらず嫌いでなかったのなら、もったいないと思いませんか？
あなたは、一度行動に起こしてみませんか？
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