こんにちは。渡辺貴史(わたなべたかふみ)です。
あなたは、やりたいことがありますか？
あなたが、それを叶えるために何かしていますか？
あなたは、もしそれを叶えるための手段として紙に書くようにしていますか？
紙に書くということは、あなたが何々をしたいという思考を紙に書き出すということです。
なぜ？紙に書き出すか分かりますか。
紙に書くということは、思考を視覚化するためなのです。
例えば、あなたが、
友人と美味しいものを食べにいきたい
カフェを始めたい
起業したい
夫婦でパン屋を始めたい
遠方の友人に会いたい
海外に旅行に行きたい
リゾートホテルでゆっくりしたい
夫婦で温泉に行きたい
と紙に書きます。
あなたがやりたいことは、数えると何十、もしかしたら何百と、たくさんあると思います。
それを紙に書き出すのです。
そうすると、紙に書いたものが視覚化され、見ることができますので具体化されやすくなるのです。
例えば、学校であれば授業の時に先生が黒板に書きますよね。
また会社であれば、打合せや会議の時にホワイトボードを使って意見を書いたり、予定を書いたりしていますよね。
それは、視覚化しているのでとても分かりやすいですよね。
それに、紙に書くということは反復思考が減るのです。
反復思考とは、例えば提案1にしようかな？やはり提案2しようかな？やっぱり提案1だよな。けど提案2だよな。というふうに人間は無意識に繰り返すのです。
考えがまとまらない人は、ずっと永遠に繰り返すのです。
一番悪いのは、提案1と思ったのに、やっぱり提案2だよな。その時は提案1のことを忘れている。そうすると提案1だよなと思ってもまた新しい提案1というアイデアが生まれる。
またその時、提案2のことは忘れているので、また新しい提案2が生まれるので、永遠に繰り返すのです。
そうすると前に進めなくなるので、必ず自分が思ったことは紙に書くことが大事なんですね。
だから紙に書くと時間の無駄にならないので、時間を短縮することができるのと、自分が思ったことは忘れることがあるので、必ず紙に書く。
なので、頭の中だけで考えるのではなく、必ず紙に書いて視覚化することなのです。
あなたが、やりたいことを行動し実現させたいのであれば、最短ルートの1つにもなるので、紙に書いて視覚化して行動に移すことで早くなります。
紙とペンがあれば、簡単にできますよね。
また、ノートでもいいですね。
あなたはいつも、反復思考をして考えがまとまらずにいませんか？
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