こんにちは。渡辺貴史(わたなべたかふみ)です。
気温が20度を超える日が出てきました。
花粉はもうピークを過ぎたと思いますが、特に花粉症の方はまだ、マスクなどの対策が必要ですよね。
これから暖かいと言うよりも、暑いと思う日が多くなります。
暑い、暑いと言いたくなりますが、暑いのは変えることが出来ないので、この暑さはもう取り入れて何か今を楽しむことを考えた方がいいですよね。
今を楽しむことをと書きましたが、あなたは今を楽しまないで、何か心配ばかりしていることはありませんか？
例えば、
・あなたは、いつも老後が心配だよと思ってはいませんか？
・あなたは、本当に自分は年金がもらえるか心配と思ってはいませんか？
・あなたは、体調がすぐれないのでどこか悪いところがあるのではないか心配だと思っていませんか？
・あなたは、世の中の働き方が変わり収入が減ってしまうのではないかと心配してはいませんか？
・あなたは、いつも過去に失敗したことがまた繰り返すのではないかと心配していることはありませんか？
・あなたは、明日の朝起きられるだろうかと心配をしていませんか？
・あなたは、今日のお昼何を食べようかと思っていませんか？
・あなたは、大事な取引先と契約できるだろうかと心配していることはありませんか？
・あなたは、今日何件契約が取れるだろうかと心配していませんか？
・あなたは、いつも過去に失敗したことを思い出していることはありませんか？
心配ごとはつきないですよね。
それにあなたは、何かをしているときに、ふと過去に失敗したことや未来に起こるか分からないことを思い出したり不安になっていることはありませんか？
それは、いつも思考が未来に過去にと行ったり来たりしているのです。
あなたにも私にも心配ごとはありますが、心配ばかりしていている時、楽しいと思いますか？
あなたの心配ごとは、今ではなく未来のことです。
備えや準備をすることは大切ですが、未来に起こるか分からないことに心配ばかりしていたら、楽しいと感じることは出来ません。
楽しいと感じるのは、今この瞬間にしかないのです。
あなたは起こるか分からないことを心配するより、今を楽しみませんか？
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