こんにちは。渡辺貴史(わたなべたかふみ)です。
私の地元では、毎朝午前６時半になると公園でラジオ体操が行われています。ご夫婦の方、男性だけの方、女性だけの方、みなさん大きく広がり身体を動かしています。よく見ると、若い方よりもどちらかと言うと年配の方だけです。
ラジオ体操は、身体全体を動かすので、とても良いと聞いています。
みなさん、健康を維持するために身体を動かすのもそうですが、ここに来て会話をすることが楽しみと言う方もいると思います。
日本では、平均寿命が毎年延びて長生きする時代になりました。
あなたは、うれしいですか？
平均寿命が延びて長生きする時代になったことは、その分やりたいことが出来る、定年後は悠悠自適に過ごす時間も増えました。
確かに、あなたのやりたいこと、のんびりとあなたの思うままに過ごせる時間は増えたとしても、それをやれるのはあなたが生きている間ですよね。
あなたも私も寿命は分かりません。
あなたは、長生き出来ると思っていますか？
あなたは、長生きしている間、病気もせず元気に過ごせると思ってはいませんか？
長生きする時代になったとしても、この先病気になったり、あてにしていた年金受給が延びたり、支給額が減ったりしてしまうと、定年後も生きている間は、食べて行くために働かなくてはなりません。
・あなたは、歳を取るのは早いよなぁと思うことはありませんか？
・あなたは、年が明けて気がついたらもう年越しの時期になっていたと思われたことはありませんか？
・あなたは、せっかく今年の抱負を決めたのに途中で忘れてしまい、また来年でいいや、と思ったことはありませんか？
・あなたは、時間が無くやりたいことが出来ないと思うことはありませんか？
・あなたのやりたいこと、老後に悠悠自適に過ごすことは叶いますか？
あなたの寿命はあなたに取っての時間です。
あなたが、これから過ごす時間が本当にやりたいことに使っているのであれば、あなたのこれから過ごす時間は楽しいと思いますが、
あなたがそうでなければ、
やらないでいいことに時間を使っているのであれば、もったいないと思いませんか？
確かにやりたくないことをやらないといけないことも沢山あると思いますが、寿命が時間であれば、あなたは出来る限り自分のために使うことです。
あなたが決してわがままでいいと言うことではなく、あなたが日々過ごしている中で少しでも見直しをしてやりたいことが出来る自分の時間を生み出せたらいいですね。
あなたは、やりたいことをする時間より、やりたくないことをする時間の方が多いですか？
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