こんにちは。渡辺貴史(わたなべたかふみ)です。
私は先日、今年２回目の健康診断を受けてきました。
２月に健康診断(人間ドック)を受けたばかりですが、今回機会があり検査項目の少ない健康診断で人間ドックではありません。
決して、健康診断が好きな訳ではありません。
今回の健康診断の結果は、再検査が必要ではなく問題があったことではありませんが、バランスの良い食事と十分な栄養をとってくださいとのことでした。
健康診断で問題がなくても、日頃の体調管理はすごく大切になりますよね。
でも、
あなたは、その時に健康診断をして問題がなくても、数ヶ月して急に具合が悪くなったり、大きな病気が見つかったなど、よく聞くことはありませんか？
健康診断をして身体に問題がなくても、これから先も安心だと思わず、食生活や適度な運動、体調管理は気をつけないといけないですよね。
先日友人が健康診断をして、私に結果が良くなかったと言い、再検査を受けなければならないとがっかりしていました。
友人はたばこを吸うのですが、今はやめれないようです。
お酒は控えると言っておりました。
ただ、
再検査の結果次第では、医師の指導を受けるかもしれません。
・あなたは、健康診断を受けていますか？
・あなたは、面倒くさいからと行かずにいますか？
・あなたは、ずっと受けていないので今更行ってもしょうがないと思ってはいませんか？
・あなたは、自分は大丈夫だと思っていませんか？
・あなたは、今健康だから問題ないと思っていませんか？
・あなたは、自分は病気にはならないからと思ってはいませんか？
健康に気をつけていても病気になる人はいます。そして、健康に気をつけずにおろそかにしても病気にならない人もいます。
また、遺伝からどうしても病気を発症してしまうこともあります。
・あなたは、やりたいことはありませんか？
・あなたは、生きている間にやりたいことは全てやりきりたいと思いますか？
・あなたは、出来るだけ長生きして健康でいたいと思ってはいませんか？
あなたも私も、寿命は分かりません。
であれば、
あなたは、生きている間は出来るだけ健康で、やりたいことをやりたい時にやりたいだけやりたいと思いますよね。
あなたのやりたいことはいつまでも出来るものですか？
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